Тренінг «ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ ЧЕРЕЗ НЕЙРОГРАФІЧНІ ЛІНІЇ»
31 травня в бібліотеці коледжу пройшов тренінг для всіх педагогічних працівників та співробітників, які плекають свою стресостійкість, відкриті до нового і розуміють важливість колективної взаємодії в контексті розвитку життєстійкості. Темою тренінгу було «Подолання стресу через нейрографічні лінії»
На тренінгу ми говорили про:
А також опрацьовували стрес через нейрографічні лінії.
Нейрографіка — інструмент арт-психології, творчий метод трансформації реальності! У назві дві складові «нейро» (нейрони — нервові клітини головного мозку, які з’єднуються між собою, формують пам’ять і свідомість) і «графіка» (графо — пишу, лист, малювання, механічний метод відображення сформованої картинки мислення).
Метод став відомим в 2014 році, який створив творчий підприємець Павло Піскарев. Впливаючи на нейрони, малюючи, ми створюємо нові нейронні зв’язки, формуючи новий сценарій нашого життя. Вплив йде через занурення у тему, де на кожному етапі ми відстежуємо свої думки і почуття. А малюнок відображає новий перебіг подій. Таким чином, аналізуючи тему та змінюючи її на потрібний варіант, ми вносимо бажані зміни у своє життя.
Використання нейрографіки може допомогти людям знизити рівень стресу, розслабитися та покращити своє емоційне самопочуття. Під час малювання людина стає більш усвідомленою. Це допомагає відчути, визнати та прийняти свої емоції, ті які людина пе...