Мистецтво прийняття ріщень: інструменти для студентів. Приймати рішення — це не завжди про “правильно чи неправильно”. Часто це про сумніви, страх помилитися, тиск інших і купу думок у голові: “а що скажуть?”, “а раптом буде гірше?”. Іноді ми зависаємо, відкладаємо або обираємо те, що легше зараз, а не краще для нас у довгостроковій перспективі.
Але хороша новина в тому, що прийняття рішень — це навичка, яку можна тренувати. Є пр... читати далі
Часом ми сердимося на себе за те, як поводимося — можливо, говоримо забагато, мовчимо, коли хочемо щось сказати, або відкладаємо важливі справи. Це нормально, і не треба себе за це карати.
Важливо пам’ятати, що твоя поведінка — це не ти сам/сама, а лише дії, які можна помітити і змінити. Кожна сцена твого життя, ніби кадр у фільмі, дає шанс подивитися збоку: що пішло не зовсім так і що можна зробити інакше наступного разу.
Ця вправа допоможе тобі:
Перед тобою проста вправа, яка допоможе краще зрозуміти себе. У житті кожного бувають моменти, коли сил стає менше, а напруги — більше, і це нормально. Ця вправа не про те, щоб бути «сильним завжди», а про те, щоб помітити, що саме тебе підтримує, а що поступово виснажує, і навчитися додавати у своє життя більше того, що допомагає триматися. Заповнюй її чесно і у своєму темпі — тут немає правильних чи неправильних відповідей, є тільки ти і твій баланс стійкості. Ця вправа може дати тобі... читати далі
Їх уже 27, і всі блимають:
Знайомо?
Щороку з 25 листопада до 10 грудня у світі проходить кампанія “16 днів проти насильства”. Це час, коли багато країн, навчальних закладів, організацій і блогерів говорять про важливе — про те, як зупинити насильство та підтримати тих, хто постраждав.
Цей період охоплює символічні дати: 25 листопада — Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок; 1 грудня — Всесвітній день боротьб... читати далі
Світ змінюється швидше, ніж будь-коли:
І в цьому світі важливо навчитися виживати:
21, 22 та 23 квітня в коледжі пройшла серія тренінгів на тему «Growth mindset - розвиваємося та зростаємо разом!» з елементами людиноорієнтовного дизайну під керівництвом психологині коледжу Ганни Клименко.
В тренінгу взяли участь студенти I та II курсів.
Студенти обговорювали проблеми, які турбують студентську молодь, дискутували, на важливі для них теми з яких були: - проблема співпраці українських гром... читати далі
З метою розвитку студентського самоврядування коледжу, студентський актив, на чолі з головою студентського профспілкового комітету, студентом групи ТК-22 Олексієм Сарапкіним, постійно шукає можливості для командного росту активної частини студентської спільноти.
Так, 29 листопада 2024 року в рамках співпраці з молодіжною командою SMV 4 хвилі програми UPSHIFT, на чолі з Віталіною Голуб (ученицею 10 класу, заступницею президента шкільного самоврядування Запорізької школи-... читати далі
За допомогою С ви легко можете вистрілити собі в ногу. За допомогою С++ це зробити складніше, але якщо це відбудеться, то вам відірве повністю всю ногу.
