А ви думали, що Україна так просто. Україна — це супер. Україна — це ексклюзив. По ній пройшли всі катки історії. На ній відпрацьовані всі види випробувань. Вона загартована найвищим гартом. В умовах сучасного світу їй немає ціни.
Щороку з 25 листопада до 10 грудня у світі проходить кампанія “16 днів проти насильства”. Це час, коли багато країн, навчальних закладів, організацій і блогерів говорять про важливе — про те, як зупинити насильство та підтримати тих, хто постраждав.
Цей період охоплює символічні дати:
25 листопада — Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок;
1 грудня — Всесвітній день боротьби зі СНІДом;
6 грудня — Вшанування пам’яті жертв жіночого насильства;
10 грудня — Міжнародний день прав людини.
Хочеш дізнатися більше про насильство - гортай слайди нижче
А також приєднуйся до студентського челенджу “Помічай сигнали”, щоб разом формувати простір, де кордони — це цінність.
Що для цього потрібно?
Нижче, в гугл-документі тебе чекають два завдання:
Перша фраза, яка може бути сигналом про насильство: …
Друга фраза, яка замість цього підтримує та поважає кордони …
Переходь за посиланням Студентський челендж, бо твої формулювання можуть комусь допомогти подивитись на своє життя під іншим кутом!
Якщо ти відчуваєш, що щось не так у твоєму спілкуванні з оточуючими, памятай, що ти завжди можеш звернутися за підтримкою до психолога коледжу.
Мистецтво прийняття ріщень: інструменти для студентів. Приймати рішення — це не завжди про “правильно чи неправильно”. Часто це про сумніви, страх помилитися, тиск інших і купу думок у голові: “а що скажуть?”, “а раптом буде гірше?”. Іноді ми зависаємо, відкладаємо або обираємо те, що легше зараз, а не краще для нас у довгостроковій перспективі.
Але хороша новина в тому, що прийняття рішень — це навичка, яку можна тренувати. Є пр... читати далі
Часом ми сердимося на себе за те, як поводимося — можливо, говоримо забагато, мовчимо, коли хочемо щось сказати, або відкладаємо важливі справи. Це нормально, і не треба себе за це карати.
Важливо пам’ятати, що твоя поведінка — це не ти сам/сама, а лише дії, які можна помітити і змінити. Кожна сцена твого життя, ніби кадр у фільмі, дає шанс подивитися збоку: що пішло не зовсім так і що можна зробити інакше наступного разу.
Ця вправа допоможе тобі:
